پوست بزرگترین عضو بدن انسان است و حدود 5 میلیون منافذ دارد که بیشتر آنها با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند. حدود 20000 از این تعداد منافذ در پوست صورت است که هر کدام دارای غده چربی (روغن) و فولیکول مو (لامپ) هستند.
این منافذ به پوست اجازه تنفس می دهد، اما نه مانند آنچه در ریه ها اتفاق می افتد. منافذ پوست به خنک شدن بدن، انتقال چربی، ناخالصی ها و سلول های مرده به سطح پوست کمک می کند.
منافذ باز پوست عمدتاً در صورت و به خصوص در پیشانی، اطراف بینی و روی گونه ها به صورت منافذ فرورفته دیده می شود. جالب اینجاست که افراد عادی این نوع پوست را با نام «نارنجی» می شناسند. منافذ بزرگ می توانند پوست را کدر نشان دهند، به خصوص اگر با باکتری، کثیفی، چربی و سلول های مرده پوست مسدود شده باشند. بزرگ شدن منافذ یک مشکل پزشکی نیست، اما برای بسیاری از افراد، از جمله خانم‌های جوان، نگرانی اصلی است.
منافذ باز پوست به دلایل زیادی ایجاد می شوند.
- ژنتیک انسانی
- تولید بالای سبوم (روغن) در پوست: چربی بیش از حد می تواند منافذ را مسدود کرده و آنها را بزرگتر کند.
- آسیب خورشید: اشعه ماوراء بنفش خورشید، کلاژن پوست را از بین می برد. در این صورت منافذ پوست بیشتر نمایان می شود.
- افزایش سن: با افزایش سن، تولید کلاژن و الاستین در اطراف پوست و منافذ کاهش می یابد، در نتیجه پوست سفتی و افتادگی را از دست می دهد. در این حالت سوراخ های بزرگ مشاهده می شود.
- استفاده زیاد از کرم های آرایشی مخصوصا کرم های زیرساز: برخی داروها حاوی ترکیباتی هستند که منافذ پوست را مسدود می کنند. به دلیل استفاده از این محصولات، سبوم (چربی) محافظت شده از پوست را نمی توان پاک کرد، بنابراین منافذ پوست منبسط می شوند تا بتوانند از شر سبوم (چربی) اضافی خلاص شوند تا به سطح پوست بیایند. پوست.
- فولیکول مو متراکم
خیلی ها فکر می کنند که منافذ باز فقط در افرادی که پوست چرب دارند دیده می شود، اما باید بدانید که همه انواع پوست اعم از خشک، معمولی و چرب می توانند منافذ بزرگی داشته باشند. همانطور که در بالا ذکر شد دلایل متعددی برای ایجاد منافذ باز روی پوست وجود دارد که تنها یکی از آنها پوست چرب است.
با منافذ باز پوستمان چه کنیم؟
بسیاری از لوازم آرایشی ادعا می کنند که منافذ را می بندند یا به حداقل می رسانند، اما شما باید بدانید
منافذ پوست نمی توانند باز یا بسته شوند. همچنین، نمی توان آن را کوچک کرد. وقتی می‌گوییم می‌خواهیم گرفتگی پوست را از بین ببریم، پاکسازی عمیق پوست، از بین بردن چربی اضافی و سلول‌های مرده است و وقتی می‌گوییم می‌خواهیم گرفتگی پوست را باز کنیم، منظورمان این است که چه چیزی باعث بهبود آن می‌شود، یعنی انجام کاری. ظاهر پوست در واقع منافذ پوست را نمی بندد، اما می توان آن را کمتر روی پوست ایجاد کرد. بنابراین، هر جا که این مقاله در مورد بسته شدن یا باز شدن منافذ صحبت می کند، در واقع این اتفاق نمی افتد، فقط در سطح به نظر می رسد. در اینجا چند راه حل طلایی برای از بین بردن ظاهر زشت منافذ باز پوست وجود دارد.
از تونر استفاده کنید
تونرها منافذ پوست را تمیز می کنند، پوست را تمیز می کنند، PH پوست را تنظیم می کنند و منافذ پوست را کوچک می کنند. خوب است بدانید که شستن صورت با پاک کننده های صابونی تاثیری مانند تونر نخواهد داشت زیرا صابون ها یا پاک کننده ها به منافذ پوست شما نفوذ نمی کنند.
همه انواع پوست می توانند از تونر استفاده کنند، اما افرادی که پوست چرب دارند باید از تونر استفاده کنند
لایه برداری می تواند به شما کمک کند
لایه‌بردارها به حذف موادی مانند روغن و سلول‌های مرده که منافذ را می‌بندند، کمک می‌کنند. انواع لایه بردار در بازار موجود است که در زیر به مهمترین آنها اشاره می شود:
--.رتینوئید
رتینوئیدها و مشتقات آنها در بسیاری از فرمول های موضعی موجود هستند. این محصول معمولاً نیم ساعت بعد از شستن صورت در شب و قبل از خواب استفاده می شود. هنگامی که برای اولین بار استفاده از رتینوئیدها را شروع می کنید، بهتر است دو یا سه بار در هفته از دوزهای پایین استفاده کنید و به تدریج آنها را افزایش دهید. با این حال، برخی از افراد با همین روش دچار سوزش پوست می شوند، بنابراین توصیه می کنیم از سایر عصاره های ذکر شده در زیر استفاده کنید. نکته مهم دیگری که باید به خاطر داشته باشید این است که محصولات حاوی رتینوئید نباید در دوران بارداری یا شیردهی استفاده شوند.
- اسیدهای آلفا هیدروکسی (اسیدهای سیتریک، لاکتیک، مالیک و گلیکولیک)
همچنین به عنوان اسیدهای میوه شناخته می شود، آنها در مرکبات، سیب، انگور و غیره یافت می شوند.
- اسیدهای بتا هیدروکسی (اسید سالیسیلیک)
اگر بعد از استفاده از لایه بردارها پوست شما متورم و ملتهب شده و یا دارای لکه های قرمز است، به این معنی است که این محصول برای شما مناسب نیست یا باید مدت زمان بیشتری از آن استفاده کنید. مشاوره با داروساز یا متخصص پوست در این مورد به شما کمک می کند.
پوشیدن ماسک؛ به خصوص آنهایی که حاوی خاک رس، کربن فعال یا جو هستند
ماسک ها به از بین بردن ناخالصی های مو کمک می کنند و موها را کوچکتر نشان می دهند. در این موارد ماسک های حاوی خاک رس، زغال چوب فعال و فلفل. اگر علاوه بر منافذ باز، جوش های سرسیاه نیز دارید، ماسک های صورت خشک برای شما مناسب هستند.
سیگار کشیدن را فراموش نکنید
کندر می تواند منافذ پوست را تمیز کرده و آنها را کوچکتر نشان دهد. شما همچنین می توانید از گیاهان و اسانس های خاص (لیمو، درخت چای، بابونه و غیره) در هنگام سیگار کشیدن استفاده کنید.
پوست خود را دو بار در روز بشویید
شستن صورت از بسته شدن منافذ و تجمع کثیفی روی پوست جلوگیری می کند و از چربی پوست می کاهد.
مرحله 1: از پاک کننده مناسب پوست خود استفاده کنید
کرم های پاک کننده برای پوست های خشک یا حساس مناسب هستند، در حالی که ژل ها برای پوست های مختلط و چرب مناسب هستند.
مرحله 2: صورت را به آرامی بشویید.
صورت خود را با آب گرم (نه سرد یا گرم) خیس کنید. سپس مواد شوینده را به مدت یک دقیقه با حرکات دورانی روی پوست ماساژ دهید.
مرحله 3: صورت خود را با آب گرم بشویید
استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید
استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید، حتی اگر پوست چرب دارید، می توانید از مرطوب کننده های متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید.
حتما از ضد آفتاب استفاده کنید
هر روز حتی زمانی که هوا سرد یا بارانی است از ضد آفتاب استفاده کنید. ضد آفتابی را انتخاب کنید که هم اشعه UVA و هم UVB را مسدود کند، SPF 30 یا بالاتر داشته باشد و در برابر آب مقاوم باشد. اگر در طول روز از کرم لایه بردار استفاده می کنید، حتما باید از ضد آفتاب استفاده کنید.
هنگام خرید ضدآفتاب به دنبال عبارت "غیر کومدوژنیک" روی محصول باشید. در ادامه این عبارت را توضیح می دهیم.
هرگز پوست را فشار ندهید یا نکشید
هر گونه دستکاری پوست می تواند منجر به تحریک پوست و بزرگ شدن منافذ شود.
از اسکراب استفاده نکنید.
افراد دارای منافذ باز نباید از لایه بردار استفاده کنند. اگرچه گفته می شود اسکراب های پوست مفید هستند، اما نه تنها پوست را به درستی تمیز می کنند، بلکه باعث تحریک و تحریک پوست نیز می شوند. در نتیجه وقتی پوست ملتهب می شود، منافذ بیشتری ظاهر می شود.
با پوست روشن، چگونه لوازم آرایشی و مراقبت از پوست را انتخاب کنیم؟
- از لوازم آرایشی غیر کومدون زا استفاده کنید
اگر منافذ باز پوست دارید این عبارت را هرگز فراموش نکنید!!
غیر کومدوژنیک به این معنی است که مواد تشکیل دهنده محصول منافذ پوست شما را مسدود نمی کند.
– اگر پوست چرب دارید، بهتر است از محصولات فاقد چربی استفاده کنید
- از دیمر استفاده کنید
بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که بر روی برچسب آن عبارت "mattifying" وجود دارد. تشک ها چربی اضافی پوست را جذب کرده و از براق شدن بیش از حد سطح پوست جلوگیری می کنند. برخی از مواد تشکیل دهنده این نوع محصول شامل خاک رس، دایمتیکون، نشاسته، سیکلودکسترین و دی اکسید تیتانیوم است.
درمان منافذ باز پوست با لیزر و میکرونیدلینگ
لیزرهای غیرتهاجمی مانند Genesis، Pixel Perfect و Fraxel می توانند کلاژن سازی پوست را افزایش دهند. این لیزرها برای آکنه های ناشی از افزایش سن و آسیب های ناشی از نور خورشید بسیار موثر هستند. این لیزرها می توانند در درمان جای جوش نیز موثر باشند.
میکرونیدلینگ همراه با پی آر پی در افرادی با منافذ بسیار بزرگ یا افرادی که به روش های فوق پاسخ نمی دهند می تواند موثر باشد.
اشتباهات رایج در درمان منافذ باز!!!
از یخ و آب سرد استفاده کنید
بسیاری از مردم می گویند که آب سرد منافذ آنها را مسدود می کند. در حالی که آب سرد می تواند به تسکین پوست تحریک شده کمک کند، اما بر اندازه واقعی منافذ شما تأثیر نمی گذارد.
از جوش شیرین استفاده کنید
جوش شیرین به هیچ وجه توصیه نمی شود. جوش شیرین باعث تحریک و خشکی پوست می شود.
آیا چرخه قاعدگی زنان بر منافذ پوست تأثیر می گذارد؟
چرخه قاعدگی می تواند بر اندازه منافذ تاثیر بگذارد. در طول تخمک گذاری، سطح هورمون افزایش می یابد و منافذ بزرگتر به نظر می رسند. پس از تخمک گذاری، زمانی که سطح هورمون کاهش می یابد، منافذ دوباره کوچکتر ظاهر می شوند.
مرجع: https://pezeshke-shahr.com/پوست-و-مو/متخصص-پوست-و-مو-در-شیراز/
پوست بزرگترین عضو بدن انسان است و حدود 5 میلیون منافذ دارد که بیشتر آنها با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند. حدود 20000 از این تعداد منافذ در پوست صورت است که هر کدام دارای غده چربی (روغن) و فولیکول مو (لامپ) هستند.
این منافذ به پوست اجازه تنفس می دهد، اما نه مانند آنچه در ریه ها اتفاق می افتد. منافذ پوست به خنک شدن بدن، انتقال چربی، ناخالصی ها و سلول های مرده به سطح پوست کمک می کند.
منافذ باز پوست عمدتاً در صورت و به خصوص در پیشانی، اطراف بینی و روی گونه ها به صورت منافذ فرورفته دیده می شود. جالب اینجاست که افراد عادی این نوع پوست را با نام «نارنجی» می شناسند. منافذ بزرگ می توانند پوست را کدر نشان دهند، به خصوص اگر با باکتری، کثیفی، چربی و سلول های مرده پوست مسدود شده باشند. بزرگ شدن منافذ یک مشکل پزشکی نیست، اما برای بسیاری از افراد، از جمله خانم‌های جوان، نگرانی اصلی است.
منافذ باز پوست به دلایل زیادی ایجاد می شوند.
- ژنتیک انسانی
- تولید بالای سبوم (روغن) در پوست: چربی بیش از حد می تواند منافذ را مسدود کرده و آنها را بزرگتر کند.
- آسیب خورشید: اشعه ماوراء بنفش خورشید، کلاژن پوست را از بین می برد. در این صورت منافذ پوست بیشتر نمایان می شود.
- افزایش سن: با افزایش سن، تولید کلاژن و الاستین در اطراف پوست و منافذ کاهش می یابد، در نتیجه پوست سفتی و افتادگی را از دست می دهد. در این حالت سوراخ های بزرگ مشاهده می شود.
- استفاده زیاد از کرم های آرایشی مخصوصا کرم های زیرساز: برخی داروها حاوی ترکیباتی هستند که منافذ پوست را مسدود می کنند. به دلیل استفاده از این محصولات، سبوم (چربی) محافظت شده از پوست را نمی توان پاک کرد، بنابراین منافذ پوست منبسط می شوند تا بتوانند از شر سبوم (چربی) اضافی خلاص شوند تا به سطح پوست بیایند. پوست.
- فولیکول مو متراکم
خیلی ها فکر می کنند که منافذ باز فقط در افرادی که پوست چرب دارند دیده می شود، اما باید بدانید که همه انواع پوست اعم از خشک، معمولی و چرب می توانند منافذ بزرگی داشته باشند. همانطور که در بالا ذکر شد دلایل متعددی برای ایجاد منافذ باز روی پوست وجود دارد که تنها یکی از آنها پوست چرب است.
با منافذ باز پوستمان چه کنیم؟
بسیاری از لوازم آرایشی ادعا می کنند که منافذ را می بندند یا به حداقل می رسانند، اما شما باید بدانید
منافذ پوست نمی توانند باز یا بسته شوند. همچنین، نمی توان آن را کوچک کرد. وقتی می‌گوییم می‌خواهیم گرفتگی پوست را از بین ببریم، پاکسازی عمیق پوست، از بین بردن چربی اضافی و سلول‌های مرده است و وقتی می‌گوییم می‌خواهیم گرفتگی پوست را باز کنیم، منظورمان این است که چه چیزی باعث بهبود آن می‌شود، یعنی انجام کاری. ظاهر پوست در واقع منافذ پوست را نمی بندد، اما می توان آن را کمتر روی پوست ایجاد کرد. بنابراین، هر جا که این مقاله در مورد بسته شدن یا باز شدن منافذ صحبت می کند، در واقع این اتفاق نمی افتد، فقط در سطح به نظر می رسد. در اینجا چند راه حل طلایی برای از بین بردن ظاهر زشت منافذ باز پوست وجود دارد.
از تونر استفاده کنید
تونرها منافذ پوست را تمیز می کنند، پوست را تمیز می کنند، PH پوست را تنظیم می کنند و منافذ پوست را کوچک می کنند. خوب است بدانید که شستن صورت با پاک کننده های صابونی تاثیری مانند تونر نخواهد داشت زیرا صابون ها یا پاک کننده ها به منافذ پوست شما نفوذ نمی کنند.
همه انواع پوست می توانند از تونر استفاده کنند، اما افرادی که پوست چرب دارند باید از تونر استفاده کنند
لایه برداری می تواند به شما کمک کند
لایه‌بردارها به حذف موادی مانند روغن و سلول‌های مرده که منافذ را می‌بندند، کمک می‌کنند. انواع لایه بردار در بازار موجود است که در زیر به مهمترین آنها اشاره می شود:
--.رتینوئید
رتینوئیدها و مشتقات آنها در بسیاری از فرمول های موضعی موجود هستند. این محصول معمولاً نیم ساعت بعد از شستن صورت در شب و قبل از خواب استفاده می شود. هنگامی که برای اولین بار استفاده از رتینوئیدها را شروع می کنید، بهتر است دو یا سه بار در هفته از دوزهای پایین استفاده کنید و به تدریج آنها را افزایش دهید. با این حال، برخی از افراد با همین روش دچار سوزش پوست می شوند، بنابراین توصیه می کنیم از سایر عصاره های ذکر شده در زیر استفاده کنید. نکته مهم دیگری که باید به خاطر داشته باشید این است که محصولات حاوی رتینوئید نباید در دوران بارداری یا شیردهی استفاده شوند.
- اسیدهای آلفا هیدروکسی (اسیدهای سیتریک، لاکتیک، مالیک و گلیکولیک)
همچنین به عنوان اسیدهای میوه شناخته می شود، آنها در مرکبات، سیب، انگور و غیره یافت می شوند.
- اسیدهای بتا هیدروکسی (اسید سالیسیلیک)
اگر بعد از استفاده از لایه بردارها پوست شما متورم و ملتهب شده و یا دارای لکه های قرمز است، به این معنی است که این محصول برای شما مناسب نیست یا باید مدت زمان بیشتری از آن استفاده کنید. مشاوره با داروساز یا متخصص پوست در این مورد به شما کمک می کند.
پوشیدن ماسک؛ به خصوص آنهایی که حاوی خاک رس، کربن فعال یا جو هستند
ماسک ها به از بین بردن ناخالصی های مو کمک می کنند و موها را کوچکتر نشان می دهند. در این موارد ماسک های حاوی خاک رس، زغال چوب فعال و فلفل. اگر علاوه بر منافذ باز، جوش های سرسیاه نیز دارید، ماسک های صورت خشک برای شما مناسب هستند.
سیگار کشیدن را فراموش نکنید
کندر می تواند منافذ پوست را تمیز کرده و آنها را کوچکتر نشان دهد. شما همچنین می توانید از گیاهان و اسانس های خاص (لیمو، درخت چای، بابونه و غیره) در هنگام سیگار کشیدن استفاده کنید.
پوست خود را دو بار در روز بشویید
شستن صورت از بسته شدن منافذ و تجمع کثیفی روی پوست جلوگیری می کند و از چربی پوست می کاهد.
مرحله 1: از پاک کننده مناسب پوست خود استفاده کنید
کرم های پاک کننده برای پوست های خشک یا حساس مناسب هستند، در حالی که ژل ها برای پوست های مختلط و چرب مناسب هستند.
مرحله 2: صورت را به آرامی بشویید.
صورت خود را با آب گرم (نه سرد یا گرم) خیس کنید. سپس مواد شوینده را به مدت یک دقیقه با حرکات دورانی روی پوست ماساژ دهید.
مرحله 3: صورت خود را با آب گرم بشویید
استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید
استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید، حتی اگر پوست چرب دارید، می توانید از مرطوب کننده های متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید.
حتما از ضد آفتاب استفاده کنید
هر روز حتی زمانی که هوا سرد یا بارانی است از ضد آفتاب استفاده کنید. ضد آفتابی را انتخاب کنید که هم اشعه UVA و هم UVB را مسدود کند، SPF 30 یا بالاتر داشته باشد و در برابر آب مقاوم باشد. اگر در طول روز از کرم لایه بردار استفاده می کنید، حتما باید از ضد آفتاب استفاده کنید.
هنگام خرید ضدآفتاب به دنبال عبارت "غیر کومدوژنیک" روی محصول باشید. در ادامه این عبارت را توضیح می دهیم.
هرگز پوست را فشار ندهید یا نکشید
هر گونه دستکاری پوست می تواند منجر به تحریک پوست و بزرگ شدن منافذ شود.
از اسکراب استفاده نکنید.
افراد دارای منافذ باز نباید از لایه بردار استفاده کنند. اگرچه گفته می شود اسکراب های پوست مفید هستند، اما نه تنها پوست را به درستی تمیز می کنند، بلکه باعث تحریک و تحریک پوست نیز می شوند. در نتیجه وقتی پوست ملتهب می شود، منافذ بیشتری ظاهر می شود.
با پوست روشن، چگونه لوازم آرایشی و مراقبت از پوست را انتخاب کنیم؟
- از لوازم آرایشی غیر کومدون زا استفاده کنید
اگر منافذ باز پوست دارید این عبارت را هرگز فراموش نکنید!!
غیر کومدوژنیک به این معنی است که مواد تشکیل دهنده محصول منافذ پوست شما را مسدود نمی کند.
– اگر پوست چرب دارید، بهتر است از محصولات فاقد چربی استفاده کنید
- از دیمر استفاده کنید
بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که بر روی برچسب آن عبارت "mattifying" وجود دارد. تشک ها چربی اضافی پوست را جذب کرده و از براق شدن بیش از حد سطح پوست جلوگیری می کنند. برخی از مواد تشکیل دهنده این نوع محصول شامل خاک رس، دایمتیکون، نشاسته، سیکلودکسترین و دی اکسید تیتانیوم است.
درمان منافذ باز پوست با لیزر و میکرونیدلینگ
لیزرهای غیرتهاجمی مانند Genesis، Pixel Perfect و Fraxel می توانند کلاژن سازی پوست را افزایش دهند. این لیزرها برای آکنه های ناشی از افزایش سن و آسیب های ناشی از نور خورشید بسیار موثر هستند. این لیزرها می توانند در درمان جای جوش نیز موثر باشند.
میکرونیدلینگ همراه با پی آر پی در افرادی با منافذ بسیار بزرگ یا افرادی که به روش های فوق پاسخ نمی دهند می تواند موثر باشد.
اشتباهات رایج در درمان منافذ باز!!!
از یخ و آب سرد استفاده کنید
بسیاری از مردم می گویند که آب سرد منافذ آنها را مسدود می کند. در حالی که آب سرد می تواند به تسکین پوست تحریک شده کمک کند، اما بر اندازه واقعی منافذ شما تأثیر نمی گذارد.
از جوش شیرین استفاده کنید
جوش شیرین به هیچ وجه توصیه نمی شود. جوش شیرین باعث تحریک و خشکی پوست می شود.
آیا چرخه قاعدگی زنان بر منافذ پوست تأثیر می گذارد؟
چرخه قاعدگی می تواند بر اندازه منافذ تاثیر بگذارد. در طول تخمک گذاری، سطح هورمون افزایش می یابد و منافذ بزرگتر به نظر می رسند. پس از تخمک گذاری، زمانی که سطح هورمون کاهش می یابد، منافذ دوباره کوچکتر ظاهر می شوند.
مرجع: https://pezeshke-shahr.com/پوست-و-مو/متخصص-پوست-و-مو-در-شیراز/
انواع پمپ های گریز از مرکز + کاربرد آنها